• חדשות
  • ראשי
  • בריאות
  • פוליטיקה
  • צרכנות
  • יהדות
  • הצהובון
  • אחת שיודעת
  • תת ראשי
  • הצהובון
  • ראשי
  • יהדות
  • חינוך
  • פוליטיקה
  • אחת שיודעת
  • תרבות ופנאי
  • חדשות ישראל
  • נדל"ן
  • אודות ומדיניות פרטיות
תפריט
  • חדשות
  • ראשי
  • בריאות
  • פוליטיקה
  • צרכנות
  • יהדות
  • הצהובון
  • אחת שיודעת
  • תת ראשי
  • הצהובון
  • ראשי
  • יהדות
  • חינוך
  • פוליטיקה
  • אחת שיודעת
  • תרבות ופנאי
  • חדשות ישראל
  • נדל"ן
  • אודות ומדיניות פרטיות
מבזקים
רובע א': המשטרה פשטה על דירת מגורים ט"ו באב שמח ❤️ תעלומת הפריצות נפתרה תכינו בייביסטר: בן דוד נערכת לשביתה ב-1.9 לראות את מולייר מקרוב רכב התהפך בכניסה החדשה לעיר המדים הלבנים הפכו לשמלת כלה: חופה, קידושין והצלת החיים חוזרים לצעוד אם האם מרוויחה פחות או יותר כמו האב והסדרי השהות דומים, אז מדוע שהאב ישלם מזונות? גנץ בחברת חשמל
מדריך מד"א לצום
ראשי » אנשים טובים באמצע הדרך » מדריך מד"א לצום

מדריך מד"א לצום

15/09/2021 07:46

כיצד תתמודדו עם התייבשות? מה צריך לעשות כדי לוודא את שלומם של אדם קשיש או אישה העוברת טיפולי פוריות? ומה נכון לאכול לקראת הצום ובסופו? 

כיצד תתמודדו עם התייבשות? מה צריך לעשות כדי לוודא את שלומם של אדם קשיש או אישה העוברת טיפולי פוריות? ומה נכון לאכול לקראת הצום ובסופו?

נוסף על תגבור כוחות מד"א ברחבי הארץ לקראת צום יום הכיפורים, במד"א מגישים לציבור את המדריך המלא לצום בטוח.

ארוחה מפסקת: כל מה שחשוב לדעת

בכדי להקל על הצום, במיוחד עבור בני נוער, אשר צמים לראשונה, יש להקפיד על שתייה מרובה לפני תחילת הצום. יש לשתות לפחות 2 ליטרים של מים עד כניסת הצום, ולהפחית את שתיית המשקאות המכילים קפאין (קפה, קקאו, קולה, תה וכו'). כמו כן, מומלץ להימנע משתיית משקאות מתוקים, המגבירים תחושת צמא.

הצטרפו:חדשות שדרות  חדשות אשקלון 

יש להימנע ממאכלים מלוחים במיוחד, כמו חמוצים ופיצוחים, הגורמים לספיחת נוזלים ולצמא.

בתפריט הארוחה המפסקת, מומלץ לשלב מאכלים מכל קבוצות המזון: פחמימות מורכבות עם חלבונים, שומנים וירקות, דבר חשוב ליצירת תחושת שובע לזמן רב.

מה עושים במקרה חירום רפואי בבית הכנסת?

יישומון "מד"א שלי", שניתן להוריד בחינם בכל טלפון חכם, כולל במכשירים חכמים כשרים, מאפשר לציבור המתפללים לחייג אל מוקד החירום 101 של מד"א בלחיצת כפתור. עם קבלת השיחה במוקד, ידעו החובשים והפראמדיקים מיד את מיקומו המדויק של המתקשר, מה שיסייע להגעה מהירה של צוותי מד"א למקום.

שאלת השאלות: מה עושים חולים, קשישים ונשים בהריון

מד"א ממליץ לחולים, קשישים ונשים בהריון, להתייעץ עם רופא לפני הצום, בדגש על חולים הסובלים מאי ספיקת כליות, מחלות לב, טרשת עורקים, חולים אונקולוגים, ומושתלי כליות, לב או כבד. זאת, בשל החשש שתסמיני המחלה יחמירו עקב הפסקת נטילת התרופות. הנחיה זו מופנית גם כלפי הסובלים מסוכרת, לחץ דם גבוה, אפילפסיה, פעילות יתר או חוסר של בלוטת התריס ומחלות כליות וכבד.

עקב הימנעות משתייה במהלך הצום, עלולות להיווצר בגופנו אבנים בכליות. מדובר בבעיה המתגלה לרוב בעתות צום. הסימנים הראשונים לפגיעה במערכות הגוף בשל חוסר נוזלים הם כאבי ראש, טשטוש ראייה, ובשלב חמור יותר, קשיים במתן השתן ופגיעה במערכות הגוף האחרות. על מנת לצמצם את הסיכונים לפגיעה בתפקודי הכליות, על הצמים מומלץ להישאר במקומות מוצלים וממוזגים.

התייבשות

הימנעות משתייה ומזון עלולים לסכן את הצמים ולגרום להתייבשות. יש לשים לב במיוחד לתינוקות, ילדים וקשישים. בכל מקרה בו מורגשת חולשה כללית ומופיעים סימני התייבשות (חולשה, סחרחורות, בחילות והקאות) יש להזעיק במהירות את צוותי מד"א בטלפון החירום 101 או באמצעות יישומון "מד"א שלי", ולהישמע להנחיות החובשים והפראמדיקים במוקד, עד להגעת צוותי מד"א למקום.

נשים בטיפולי פוריות

במהלך יום הכיפורים פראמדיקים של מד"א יזריקו תרופות לנשים בטיפולי פוריות. נשים הנמצאות בתהליך של טיפולי פוריות וזקוקות לסדרת זריקות הורמונאליות ועפ"י המלצת הרופא המטפל חייבות לקבלן בתאריכים ובשעות הנקבעים מראש, יוכלו במידת הצורך להתקשר למד"א בטלפון 101 על מנת לתאם מראש את הגעתן לתחנת מד"א הקרובה אליהן ביותר. בעת ההגעה לתחנות מד"א לצורך ביצוע הזריקות, יש להביא את החומר להזרקה וכן את הפניית הרופא המטפל עם התאריך והשעה של ההזרקה, מינון, מיקום ואופן ההזרקה (תוך שרירי או תת עורי). הפראמדיקים של מד"א יזריקו את התרופות אך ורק למטופלות שכבר קיבלו פחות זריקה אחת לפני כן מאותה התרופה.

יציאת הצום

מומלץ לשבור את הצום עם כוס שתייה מלווה בפרוסת עוגה או שתי פרוסות לחם עם ממרח. לאחר כשעה ניתן לאכול ארוחה קלה.

במד"א פונים לציבור המתפללים המגיעים עפ"י הנחיות משרד הבריאות לבתי הכנסת עם ילדים ופעוטות, לתת תשומת לב מיוחדת ולהשגיח עליהם במהלך התפילה. מדי שנה במד"א נקראים לטפל בילדים ופעוטות שנפגעים בסביבת בית הכנסת בעת משחק במקומות בהם קיימת סכנה, ושאינם מיועדים למשחק ילדים ופעוטות.

 

 

 

 

רוצים לפרסם אצלנו?  058-5220213

« פוסט קודם
פוסט הבא »
רובע א': המשטרה פשטה על דירת מגורים
תת ראשי

רובע א': המשטרה פשטה על דירת מגורים

שוטרי יס"מ לכיש פשטו לפני זמן קצר על ביתו תושב העיר אשדוד, לאחר שסירב לפתוח את דלת הבית. סמים מסוכנים

ט"ו באב שמח ❤️
תת ראשי

ט"ו באב שמח ❤️

אהבה ממבט ראשון: מציינים את חג האהבה בצורה הכי רומנטית שיש ובנקודה הכי רומנטית שיש | מילן מועלם

תעלומת הפריצות נפתרה
תת ראשי

תעלומת הפריצות נפתרה

17 מקרי התפרצות לבתים ורכבים נחשפו ע"י משטרת אשקלון במהלך השבוע החולף - 4 חשודים נעצרו לחקירות משטרה, ומעצרם הוארך

תכינו בייביסטר: בן דוד נערכת לשביתה ב-1.9
ראשי

תכינו בייביסטר: בן דוד נערכת לשביתה ב-1.9

מזכ"לית הסתדרות המורים מעריכה ששנת הלימודים לא תיפתח מאחר ואין התקדמות במו"מ עם האוצר: "על ראשו של ראש הממשלה" |

השכרת רכב לחודש
תוכן שיווקי

השכרת רכב לחודש

כאשר אדם מבקש לשכור רכב לתקופה קצרה של זמן מערכת השיקולים שלו יחסית ברורה וזאת מפני שרובן רובן של השכרות

לראות את מולייר מקרוב
חדשות

לראות את מולייר מקרוב

      תלמידי מגמת הצרפתית של בית הספר "אורט" על שם הנרי רונסון הגיעו לגמר בתחרות ארצית יוקרתית. הפרס

רכב התהפך בכניסה החדשה לעיר
תת ראשי

רכב התהפך בכניסה החדשה לעיר

שני פצועים באורח בינוני פונו למרכז הרפואי ברזילי

המדים הלבנים הפכו לשמלת כלה: חופה, קידושין והצלת החיים
תת ראשי

המדים הלבנים הפכו לשמלת כלה: חופה, קידושין והצלת החיים

רועי ולין הכירו במד"א וחזרו למקום שהכל התחיל באשקלון: "זה היה רגע מאוד מיוחד ומרגש, סגירת מעגל עבורנו"

סיכום מבצע עלות השחר בשדרות
חדשות שדרות

סיכום מבצע עלות השחר בשדרות

שלושה ימים של מבצע צבאי, 44 התרעות של "צבע אדום", 102 רקטות ששוגרו, 4 נפילות בתוך העיר, 9 פצועים קל

חוזרים לצעוד
תת ראשי

חוזרים לצעוד

מחזירים את הבנים: צעדת משפחת גולדין תתחדש ביום שישי בקריאה להשיב את הבנים השבויים ברצועת עזה | מילן מועלם

קטגוריות
  • אחת שיודעת
  • אנשים טובים באמצע הדרך
  • בריאות
  • הזירה לילדים
  • הצהובון
  • הקורונה באשקלון
  • חדשות
  • חדשות אשדוד
  • חדשות ישראל
  • חדשות קרית גת
  • חדשות קרית מלאכי
  • חדשות שדרות
  • חינוך
  • חם באתר
  • יהדות
  • מ.א חוף אשקלון
  • נדל"ן
  • עורכי דין
  • פוליטיקה
  • פניות הציבור
  • צרכנות
  • ראשי
  • תוכן שיווקי
  • תרבות ופנאי
  • תת ראשי

כל הזכויות שמורות ל"הזירה" עורכת הרשת :מילן מועלם 058-5220213

כל הזכויות שמורות

גלילה לראש העמוד